MASSAGGI

Aiuta a recuperare il benessere psicofisico attraverso un effetto decontratturante, rilassante, tonificante e drenante. Un mix ideale per affrontare a pieno le giornate con vitalità.

PILATES

Lo scopo del pilates è la respirazione, il controllo, la centratura e la concentrazione, aiutandovi a trovare l’equilibrio tra corpo e spirito. Con il respiro consapevole potrete ridurre le contratture muscolari.

SHIATSU

Trattamento manipolatorio attraverso pressioni sostenenti, costanti e perpendicolari sul corpo favorisce la capacità che ogni organismo vivente ha di mantenere un equilibrio e di mantenere stabili le sue funzioni vitali.

PERSONAL TRAINER

Allenamento personalizzato in base a obiettivi ed esigenze. Esercizi a corpo libero e con attrezzi specifici per dimagrire, tonificare, aumentare forza e massa muscolare, migliorare resistenza e flessibilità.

MEDITAZIONE

La meditazione Mindfullness è una tecnica che consente di aumentare la capacità di concentrazione, vedere le cose con maggior chiarezza, creare spazio per la creatività e aumentare il senso di connessione con il mondo.

YOGA

Scoprire lo yoga tradizionale basato su sequenze statiche di Asana (posture) ed esercizi di meditazione e respirazione per riappropriarsi del proprio corpo e della propria consapevolezza.
S.P. Melendugno - San Foca Km 0,5
73026 Melendugno (LE)

Immersa nella quiete della campagna salentina, Sharam è una SPA Experience di nuova concezione, strategicamente comoda per chi arriva da Lecce o dal mare cristallino delle Marine di Melendugno. Un universo di relax e benessere garantito dalla qualità e serietà degli operatori e dei servizi garantiti dal brand Myzen.

Sharam SPA è parte della Tenuta Don Giovanni che, oltre alle camere nella formula agriturismo, offre un confortevole ed esclusivo pernotto in nuovissime suites a pochi metri dalla piscina esterna e l'accesso alla SPA.


MASSAGGI DISPONIBILI IN STRUTTURA:
MEDITERRANEO | RELAX | SPORTIVO | DEEP TISSUE | LINFODRENANTE | FOCUS

SPECIAL EXPERIENCE:
Trattamenti con olio extravergine d'oliva biologico

STAGIONALITA':
Disponibile tutto l'anno

LOCATION TRATTAMENTI:
Sia indor che outdoor

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